Balgamı azaltmak ve vücuttan atmak için aşağıdaki karışımı kullanabilirsiniz

Balgamı azaltmak ve vücuttan atmak için aşağıdaki karışımı kullanabilirsiniz:

 

Balgam corona sonrası bir şekilde vücuta balgam oluşumu gözlemlemekteyiz. 

                     Bu yüzden altaki Tarif ile bunu hafiflete bilirsiniz. 

Malzemeler:

1 çay kaşığı zerdeçal tozu

1 çay kaşığı zencefil tozu

1 çay kaşığı adaçayı

1 çay kaşığı rezene tohumu

1 çay kaşığı kekik

1 çay kaşığı funda yaprağı

1 çay kaşığı papatya

1 çay kaşığı çemen otu

1 çay kaşığı ısırgan otu

1 çay kaşığı karahindiba kökü

1 çay kaşığı süsen kökü

Yapılışı:

Yukarıda belirtilen bitkileri toz haline getirin veya kurutulmuş formda kullanın.

Tüm bitkileri bir kaseye ekleyin ve iyice karıştırın.

Karışımı hava geçirmez bir kapta saklayın.

Kullanımı:

Her gün, bir çay kaşığı karışımı bir bardak ılık suya ekleyin.

Karışımı iyice karıştırın ve yavaşça için.

Bu karışımı günde 2-3 kez tüketebilirsiniz. İdeal olarak, yemeklerden önce veya sonra tüketmek daha etkili olabilir.

Bu karışım, balgamı sökme, solunum yollarını temizleme ve vücuttan atma özellikleriyle birlikte anti-inflamatuar, antimikrobiyal ve rahatlatıcı etkilere sahip bitkileri içerir.

Yine de, her bireyin vücut yapısı farklı olduğu için, bitkilerin etkisi ve uyumu kişiden kişiye değişebilir. Bitkisel karışımları kullanmadan önce bir Ayurveda uzmanına veya doğal sağlık uzmanına danışmanız önemlidir. Ayrıca, herhangi bir alerji veya sağlık sorununuz varsa, doktorunuza danışmanız da önemlidir.